Dritan Abazoviq thotë se s’do të ketë ndryshim të qëndrimeve të Malit të Zi ndaj Kosovës

Dritan Abazoviq thotë se s’do të ketë ndryshim të qëndrimeve të Malit të Zi ndaj Kosovës Kryeministri në detyrë i Malit të Zi, Dritan Abazoviq, në takimet me liderët institucionalë dhe partiakë të Kosovës ka konfirmuar vazhdimin e raporteve të mira fqinjësore e ndërshtetërore mes dy vendeve. Ai dhe kryeministri i Kosovës, Albin Kurti, kanë firmosur marrëveshjen për shfrytëzimin e hapësirës ajrore e po ashtu kanë diskutuar për projektet e përbashkëta, përfshirë zbatimin e marrëveshjes për ndërtimin e rrugëve Deçan-Plavë dhe Pejë-Rozhajë Rezultati i zgjedhjeve të fundit presidenciale në Malin e Zi nuk do të reflektojë në raportet ndërshtetërore me Kosovën, ka thënë kryeministri në detyrë, Dritan Abazoviq, të premten gjatë qëndrimit të tij në Prishtinë. Pas takimit me kryeministrin e Kosovës, Albin Kurti, Abazoviq është shprehur se të dyja vendet aspirojnë anëtarësimin në Bashkimin Evropian. Qëndrimi i tij është edhe përgjigje ndaj paralajmërimeve se zgjedhja e Jakov Millatoviqit president, do të ndikojë negativisht në raportet me Kosovën. “Në Mal të Zi kanë ndodhur disa procese politike, por kjo nuk do të ndërrojë asnjë politikë ndaj Kosovës zyrtare. Mund të llogaritni në Malin e Zi për mbështetje ndaj Kosovës në arenën ndërkombëtare. Jemi të gatshëm ta përkrahim në mundësitë që i kemi”, ka deklaruar Abazoviq. Kryeministri i Malit të Zi ka lavdëruar Qeverinë e tij dhe atë të Kurtit, për rezultate pozitive në luftën kundër korrupsionit. Ai madje i ka kërkuar kryeministrit të Kosovës që ta intensifikojë përpjekjen në këtë drejtim. “Mendoj se edhe Kosova edhe Mali i Zi vitin e kaluar kanë treguar se në dy sfidat kryesore, njëra që ka të bëjë me drejtësinë me luftën kundër korrupsionit dhe tjetra që ka të bëjë me ekonominë, kanë pasur shumë sukses. Unë uroj kryeministrin të vazhdojë me këtë drejtim, ndoshta edhe më intensiv”, ka deklaruar ai. E kryeministri i Kosovës ka përmendur rritjen e shkëmbimin tregtar me Malin e Zi. Kurti ka thënë se bashkëpunimi rajonal çon në integrimin e të dy ekonomive drejt Bashkimit Evropian. “Krahasuar me vitin 2021 në vitin 2022, eksportet e Kosovës në Mal të Zi janë rritur për 55%. Gjatë vitit 2022 mbi gjysmë milioni hyrje-dalje të qytetarëve janë regjistruar në pikat kufitare me Malin e Zi. Natyrisht, pa llogaritur këtu hyrjet përmes Shqipërisë, ku dihet që një pjesë e mirë e qytetarëve para se të vijnë në Mal të Zi kalojnë nëpër Shqipëri”, është shprehur kryeministri Kurti. 

 Takimi Kurti-Abazoviq ka rezultuar me nënshkrimin e marrëveshjes për shërbimet ajrore në mes të dy qeverive. Dakordimi i arritur do ta mundësojë shfrytëzimin e hapësirës ajrore për kompanitë ajrore dhe do t’i shkurtojë fluturimet për rreth 15 minuta. “Marrëveshja që nënshkruam sot ofron mundësi të reja të zhvillimit të Aviacionit Civil, mundëson shkurtimin e rrugëve ajrore e të kohës së fluturimit për 15 minuta. Një kompani ajrore që ka fluturuar katër herë në ditë, me këtë marrëveshje lehtësisht mund të shtojë edhe një fluturim”, ka thënë Kurti. Mes dy kryeministrave është diskutuar edhe për projektet e përbashkëta për finalizimin e protokollit për qarkullimin e transportit të mallrave dhe të qytetarëve, si dhe dinamizmin e zbatimit të marrëveshjes së bashkëpunimit për ndërtimin e rrugëve Deçan-Plavë dhe Pejë-Rozhajë. Në vizitën e tij në Kosovë, Abazoviq ka takuar edhe liderë të tjerë institucionesh e krerë politikë. Ai është takuar me kryetarin e Partisë Demokratike, Memli Krasniqi. Abazoviq është pritur edhe nga drejtuesit e pushtetit në kryeqytet, me ç’rast kryetari Përparim Rama ia ka dorëzuar “Çelësin e Prishtinës”.

Skandali me sigurinë amerikane/ Burg për IT-në që publikoi informacione sekrete

Gjykata e Bostonit ka caktuar masën “arrest me burg” për 21-vjeccarin Jack Teixera, i akuzuar për rrjedhje të dokumenteve konfidenciale të inteligjencës informative amerikane. Jack doli përpara trupës gjykuese me pranga dhe me uniformë burgu. Ai dyshohet të ketë lejuar rrjedhjen e qindra dokumenteve të klasifikuara në një server per lojera online. 

Teixeira u arrestua nga FBI në shtëpinë e tij në Massachusetts të enjten. Dokumentet që rrodhën në internet përmbajne informacione tepër sekrete, përfshirë qëndrime në lidhje me luftën në Ukrainë apo aleatët e SHBA-së, duke vënë në siklet Uashingtonin dhe duke ngritur pyetje të reja mbi sigurinë e informacionit të klasifikuar. 21-vjeccari akuzohet zyrtarisht për mbajtje dhe transmetim të paautorizuar të informacionit të mbrojtjes kombëtare, dhe mbajtje të paautorizuar të dokumenteve të klasifikuara. Prokurorët amerikanë kërkuan që zoti Teixeira të mbahet në paraburgim deri sa të merret vendimi në lidhje me akuzat ndaj tij, kërkesë kjo që u miratua nga Gjykata. Materialet u shfaqën fillimisht në një grup të vogël, e më pas u postuan në rrjetin në fjalë, ku dhe u pikasën nga zyrtarët e Pentagonit. Teixeira punonte si specialist i IT-së në Gardën Kombëtare të Massachusetts, në kohën kur ndodhi skandali

Çfarë është një shpatull e ngrirë?

 A jeni zgjuar ndonjëherë me një shpatull të ngurtë dhe të dhimbshëm?

Kjo është një situatë ku dikush përjeton një gjendje që quhet shpatulla e ngrirë. Një shpatull e ngrirë mund të shkaktojë një dhimbje të madhe duke i bërë të vështira edhe detyrat më të thjeshta.

Çfarë është një shpatull e ngrirë?

Një shpatull e ngrirë është në thelb një humbje e lëvizshmërisë me shumë dhimbje dhe ngurtësi rreth një nyjeje. Në terma mjekësorë, kjo njihet si kapsuliti ngjitës. Megjithatë, për të lehtësuar dhimbjen, ka disa gjëra që duhet dhe nuk duhet të ndiqni.

Tre fazat e shpatullave të ngrira

Faza fillestare e ngrirjes: Faza ku shpatulla bëhet e ngurtë dhe e dhimbshme, duke humbur lëvizjen. Kjo fazë mund të zgjasë nga 6 deri në 9 javë.

Faza ngrirjes plotësisht: Siç sugjeron edhe emri, në këtë fazë, supi fillon të ngrijë dhe kjo zgjat 4 deri në 6 muaj.

Faza e shkrirjes: Gjatë fazës së tretë, shpatulla fillon fazën e rikuperimit dhe mund të zgjasë nga 6 muaj deri në 2 vjet.

Kryesisht njerëzit përjetojnë një shpatull të ngrirë gjatë dy fazave të para. Njerëzit janë të prirur ndaj kësaj gjendje, nëse kanë një gjendje mjekësore, lëndim të kaluar ose nëse një person nuk ka qenë në gjendje të lëvizë shpatullat për një periudhë të gjatë kohore, kjo mund të çojë në ngrirje të shpatullave.

Disa gjëra që duhet të bëni nëse keni një shpatull të ngrirë

Ushtrimet janë një mënyrë e shkëlqyer për të lehtësuar dhimbjen dhe ngurtësimin e shpatullave të ngrira. Ushtrimet e ngadalta të shtrirjes dhe rrotullimit rrisin gamën e lëvizjes dhe parandalojnë ngurtësimin e mëtejshëm.

Aplikimi i nxehtësisë në zonën e prekur mund të jetë gjithashtu efektiv në reduktimin e dhimbjes dhe ngurtësimit. Bërja e një dush të ngrohtë ose përdorimi i një jastëku ngrohës mund të jetë një mënyrë e thjeshtë për të lehtësuar shqetësimin.

Terapia fizike është një mënyrë efektive për të menaxhuar supet e ngrira. Një fizioterapist do të lehtësojë dhimbjen me ushtrime që janë krijuar posaçërisht për të përmirësuar lëvizshmërinë dhe forcën e shpatullave.

Medikamentet anti-inflamatore, si ibuprofeni, mund të ndihmojnë në reduktimin e dhimbjes dhe inflamacionit të lidhur me një shpatull të ngrirë. Një mjekim i tillë duhet të merret nën mbikëqyrjen mjekësore ose siç rekomandohet nga një mjek.

Është e rëndësishme të theksohet se në rast se simptomat e identifikuara nuk zvogëlohen, konsultimi me mjekun është i nevojshëm për të zbuluar nëse kërkohet një skanim MRI. Kjo është e nevojshme për të ditur nëse ka ndonjë patologji tjetër të shpatullës.

 

Për më tepër, operacionet artroskopike janë veçanërisht të dobishme për individët aktivë dhe për pacientët që tregojnë rikuperim të vonuar nga trajtimi konservativ. Në rastin e operacioneve të bëra në bazë të kujdesit ditor, rikuperimi pas operacionit mund të jetë mjaft i shpejtë. Kur ndiqet me një protokoll të mirë fizioterapie, prognoza është e shkëlqyer.

Është e rëndësishme të shmangni përdorimin e tepruar të shpatullës së ngrirë, pasi kjo mund të shkaktojë dëme të mëtejshme dhe të përkeqësojë gjendjen. Pra, është e rëndësishme të shmangni çdo aktivitet që shkakton dhimbje ose parehati në shpatull. Gjithashtu, shtrirja me forcë mund të shkaktojë më shumë dëm sesa të mirë në rastin e shpatullave të ngrira. Në vend të kësaj, është e rëndësishme të kryeni ushtrime të buta me rreze lëvizjeje që nuk shkaktojnë dhimbje ose shqetësim.

Nga ana tjetër, ngritja e peshave të rënda mund të sforcojë nyjen e shpatullave dhe të përkeqësojë gjendjen, ndaj është e rëndësishme të shmangni ngritjen e peshave derisa shpatulla të ketë rifituar lëvizshmërinë dhe forcën e plotë.

Është e rëndësishme të konsultoheni me një mjek nëse ndonjë dhimbje ose shqetësim në shpatull rritet, pasi injorimi i dhimbjes mund të çojë në dëmtime dhe komplikime të mëtejshme. Prandaj, këshillohet ndihma e menjëhershme mjekësore.

 

Steriliteti për shkak të sindromës së vezores policistike/ Zbuloni mënyrën si ta trajtoni atë

 

  

Sindroma e vezores policistike (PCOS) prek 1 në 10 gra nga 17-36 vjeç. Nuk është një sëmundje, por një sindromë, ku gratë kanë një çekuilibër hormonal dhe menstruacione të çrregullta.

PCOS rezulton në probleme të ndryshme shëndetësore si diabeti i tipit 2, presioni i lartë i gjakut, kanceri i mitrës, problemet me zemrën dhe enët e gjakut dhe infertilitetit. Është thelbësore të theksohet se PCOS është një emërtim i gabuar, pasi nuk ka ciste, por folikula të tepërta ovariane që nuk mund të piqen dhe nuk arrijnë të ovulojnë në kohën e duhur, duke çuar në menstruacione të parregullta. Edhe pse parregullsitë menstruale te femrat mund të ndodhin gjatë viteve të hershme, ato duhet të rregullohen brenda pak vitesh.

PCOS dhe fertiliteti femëror

PCOS pengon fertilitetin duke parandaluar ovulimin çdo muaj për shkak të mbiprodhimit të estrogjenit në vezore, duke rezultuar në perioda të parregullta, cilësi të komprometuar të vezëve, rezistencë ndaj insulinës dhe shanse më të larta për diabetin gestacional. Përveç kësaj, individët me këtë gjendje shëndetësore mund të përjetojnë simptoma të tilla si shtimi në peshë, humbja e flokëve dhe lëkura e yndyrshme.

Gratë me PCOS mund të zhvillojnë gjithashtu Acanthosis Nigricans, e karakterizuar nga njolla të errëta, prej kadifeje në palosje dhe rrudha të trupit. Veçanërisht, mund të ndodhë tek gratë e çdo peshe; edhe ata që janë të dobët mund të diagnostikohen me ‘PCOS të dobët’ dhe kërkojnë kujdes shtesë mjekësor për të trajtuar çekuilibrat hormonalë.

Rreziqet që lidhen me PCOS

PCOS nuk dihet të ketë një shkak të saktë. Megjithatë, shumë gra me PCOS kanë rezistencë ndaj insulinës, që do të thotë se trupi nuk mund ta përdorë insulinën në mënyrë efektive. Akumulimi i insulinës mund të shkaktojë nivele të larta të androgjenit në trup, një hormon mashkullor. Obeziteti gjithashtu mund të rrisë nivelet e insulinës, gjë që mund të përkeqësojë simptomat e PCOS. Për më tepër, të kesh PCOS në familje gjithashtu rrit rrezikun e zhvillimit të tij.

Ndryshimet e stilit të jetesës mund ta zgjidhin problemin

Një mënyrë jetese aktive dhe ushqim i shëndetshëm janë të domosdoshme në menaxhimin e PCOS, pasi kjo gjendje është e lidhur me përhapjen në rritje të stileve të jetesës së ulur dhe ushqimit joadekuat. Prandaj, një dietë e rekomanduar e pasur me proteina, me pak yndyrë dhe sheqer, dhe ushtrime të rregullta mund të ndihmojnë në menaxhimin efektiv të gjendjes. Për më tepër, edhe një reduktim i lehtë prej 5% në peshën trupore mund të rivendosë ciklet menstruale dhe të inicioje ovulimin spontan, duke theksuar rëndësinë e shmangies së zgjedhjeve të pashëndetshme ushqimore.

Në gratë që kanë ovulim të parregullt, pavarësisht ndryshimeve në stilin e jetës, ilaçet e fertilitetit mund të jenë të nevojshme për të stimuluar vezoret. Kur kjo ndodh, pacienti mund të marrë injeksione të fertilitetit për të ndihmuar në lirimin e vezëve, duke çuar në një shans më të lartë për të mbetur shtatzënë pavarësisht PCOS.

 

IVF mund të rrisë shanset e shtatzënisë me 70%

Sidoqoftë, është thelbësore të trajtohet PCOS afatgjatë. Një grua duhet të ketë të paktën 6-7 cikle menstruale në vit. Mungesa e menstruacioneve mund të ketë efekte negative në mitër. Për më tepër, hiperplazia endometriale është një shqetësim tjetër. Prandaj, një trajtim tipik dhe efektiv për PCOS në gratë nën 40 vjeç është fekondimi in-vitro (IVF). Mund të rrisë gjasat për të mbetur shtatzënë me 70 për qind.

Rëndësia e një qasjeje holistike ndaj trajtimit

Një qasje holistike është e domosdoshme kur zgjedh një opsion trajtimi efektiv pasi PCOS është i shumanshëm. Kjo qasje multidisiplinare e kujdesit, jo vetëm që trajton subfertilitetin ose anovulimin, por edhe çështjet metabolike dhe psikologjike që shpesh shoqërojnë këto kushte. Për më tepër, qasja holistike për kujdesin ndaj pacientëve u lejon mjekëve të jenë të saktë dhe të mos humbasin asnjë mundësi për të parandaluar, trajtuar dhe optimizuar shëndetin, duke reduktuar kështu komplikimet e ardhshme dhe duke rritur shkallët e suksesit në trajtimin e fertilitetit.

PCOS është një nga shkaqet më të zakonshme, por të trajtueshme të infertilitetit femëror. Nëse një individ dyshon për simptoma të PCOS ose nuk mund të mbetet shtatzënë natyrshëm pas përpjekjes për më shumë se një vit, duhet të kërkojë kujdes të menjëhershëm mjekësor pasi është e mundur të trajtohen kushtet ovariane më me sukses nëse zbulohen herët. Sot, PCOS nuk është më një shqetësim për shkak të përparimeve në mjekësinë riprodhuese. Gratë nuk kanë më nevojë të vuajnë në heshtje; është e lehtë të kërkosh ndihmë.

Gratë janë në thelb në rrezik më të lartë për infeksione të traktit urinar (UTI) sesa burrat për shkak të dallimeve anatomike

 

Gratë janë në thelb në rrezik më të lartë për infeksione të traktit urinar (UTI) sesa burrat për shkak të dallimeve anatomike, duke përfshirë afërsinë më të shkurtër dhe më të afërt të uretrës femërore me anusin, gjë që lehtëson hyrjen e baktereve në traktin urinar, duke çuar në infeksione.

Prandaj, Dr Vishes Kasliwal, Themelues, MEDYSEVA thotë se UTI-të e shpeshta mund të shoqërohen me rreziqe të ndryshme shëndetësore tek gratë, duke përfshirë:

UTI-të e përsëritura

UTI-të e shpeshta mund të ndikojnë ndjeshëm në cilësinë e jetës dhe mund të çojnë në siklet kronik nëse nuk trajtohen ose nuk menaxhohen në mënyrë efektive.

Infeksionet e veshkave

UTI-të e pa trajtuara mund të përparojnë në infeksione më të rënda të veshkave, të njohura si pyelonephritis, të cilat mund të kërkojnë shtrimin në spital dhe antibiotikë intravenoz. Infeksionet e veshkave mund të shkaktojnë simptoma të tilla si ethe, dhimbje në krahë dhe të përziera dhe mund të rezultojnë në komplikime afatgjata.

Rezistenca ndaj antibiotikëve

Përdorimi i shpeshtë i antibiotikëve për trajtimin e UTI-ve mund të kontribuojë në zhvillimin e rezistencës ndaj antibiotikëve, një shqetësim në rritje për shëndetin global. Përveç kësaj, përdorimi i përsëritur i antibiotikëve mund të rezultojë në shfaqjen e baktereve rezistente ndaj antibiotikëve, duke i bërë UTI-të e ardhshme më sfiduese për t’u trajtuar.

Praktikat e higjienës

Higjiena e duhur dhe larja e butë e zonës gjenitale mund të parandalojë përhapjen e baktereve nga anusi në uretër.

Zakonet e urinimit

Zbrazja e rregullt dhe e plotë e fshikëzës mund të ndihmojë traktin urinar dhe të zvogëlojë rrezikun e infeksionit.

Hidratimi

Ruajtja e hidratimit adekuat mund të nxisë urinimin e shpeshtë, duke reduktuar rrezikun e UTI-ve.

Para dhe pas aktivitetit seksual

Urinimi para dhe pas aktivitetit seksual mund të largojë bakteret nga uretra gjatë seksit, duke reduktuar rrezikun e UTI.

Shmangia e produkteve irrituese femërore

Shmangni produktet e higjienës femërore, të tilla si dushet, pluhurat dhe spërkatjet, duke prishur ekuilibrin natyral të vaginës dhe duke rritur rrezikun e UTI.

Elon Musk shkriu njësinë kundër lajmeve të rreme

Qindra llogari të propagandës shtetërore ruse dhe kineze po lulëzojnë në Tëitter pasi Elon Musk shkriu njësinë e ngritur për mbrojtjen e përdoruesve nga dezinformimet online. Njësi ishte mburoja ndaj fushatave të koordinuara të propagandës, lajmeve të rreme dhe keqinformuese me burim nga Rusia, Kina, apo Irani. Shumica e specialistëve në këtë njësi dhanë dorëheqjen ose u pushuan nga puna, duke e lënë platformën të pambrojtur ndaj manipulimeve të huaja. BBC thotë se ka folur me disa prej tyre në kushte anonimati. "E gjithë mburoja njerëzore është fshirë. Gjithçka që ka mbetur në Tëitter janë sisteme të automatizuara zbulimi", tha një ish-punonjës i lartë. Në një intervistë për BBC të martën, Musk pretendoi se kishte "më pak dezinformata në Twitter. Ai nuk komentoi fermat aktive të trolleve shtetërore në platformë dhe as ekipin që i luftonte ato.

Kina, jo më vendi më i populluar në botë: India po i rrëmben titullin!

India po lufton të cimentojë vendin e saj në botë, në një mënyrë apo një tjetër. Dhe në njërën prej këtyre rrugëve, tashmë ka avancuar mjaft: ajo pritet të konfirmohet si vendi me popullsinë më të madhe në botë, një titull ky të cilin e prej dekadash, e ka mbajtur Kina. Të dhënat e Kombeve të Bashkuara tregojnë se popullsia indiane është katërfishuar nga 350 milionë banorë që ishte në vitin 1950 në rreth 1.43 miliardë njerëz që numëron sot. Popullsia e Kinës sakaq, e cila mbërriti kulmin e saj në 1.42 miliardë në vitin 2021, po bie gradualisht. Me të tilla shifra, India po pret vetëm konfirmimin zyrtar të rërzimit të Kinës nga pozicioni i hershëm i vendit më të populluar të globit. Të dyja së bashku, ato kanë një popullsi të kombinuar prej 2.8 miliardë njerëz, që do të thotë, se një në tre njerëz në botë vjen nga rajoni i Azisë, me Indinë e shtrirë gjeografikisht në jug të tij. Ekspertët flasin për një rritje eksponenciale të popullatës së saj. Ndërsa shkalla e dikurshme e madhe e rritjes së popullsisë në Kinë është në rënie, me Indinë po ndodh e kundërta.