Shpesh, ne sillemi ne nje menyre qe na mban larg nga objektivi.
Per shembull, vendos te humbesh peshe por ndalesh ne nje Fast Food.
Vendos ta lesh alkolin por pi ndonje birre me shoket.
Mundohesh te heqesh borxhet por me pas shpenzon ne produkte te panevojshme.
Kur nervozohesh dhe thua gjera qe me pas pendohesh.
Kur fokusohesh ne gabimet e tjereve. Pasi e kupton, thua, ” Nuk me besohet qe e thashe ate! Ose duhet ta kisha dite me mire”.
Mark Goulston shpjegon 40 zakone apo sjellje qe nuk jane ne interesin tend dhe cfare mund te besh qe ti largosh.
